不少長者驗完眼後，視光師跟他們討論結果，談及到黃斑點這個結構時，都會感到驚訝，認為自己患上「黃斑點」了。其實黃斑點並非一個疾病，不過黃斑點的而且確有機會發生病變，成為「黃斑病變」，那便是一個眼病了。本文將和大家探討一下圍繞黃斑點的一些問題。

黃斑點是甚麼？它是每個人眼睛都有的正常結構，因含有一些黃色的色素而得名。正式來說，它是視網膜的中央區域，這區域的感光細胞較為密集和發達，對光線敏感，因此是整個視網膜中能提供最清晰視力的區域。黃斑點主要負責提供清晰的中央視力以及辨別顏色。

黃斑病變是不是老了就有？隨著年齡增長，黃斑點內的感光細胞可能會因退化受損而無法正常運作，引致老年黃斑病變，導致視力模糊。黃斑病變影響7% 40歲以上人口，在70歲後更增至16%¹，是頭五位最常見的致盲成因。故此，一聽說「黃斑」兩字便容易令人聯想起嚴重的眼疾。

黃斑病變主要分為兩類，分別是乾性和濕性。乾性黃斑病變較為常見，在早期通常沒有明顯症狀。在乾性黃斑病變中，代謝物會因視網膜細胞功能下降而在視網膜內積聚，導致黃斑組織萎縮，引致視力模糊。乾性有機會進展為濕性黃斑病變，其症狀較為嚴重。患者的黃斑點會出現異常的血管增生，導致滲血並對黃斑點的感光細胞造成永久性破壞。

顧名思義，年齡增長是老年黃斑病變的主要風險因素，此外亦包括吸煙、深度近視、心血管疾病、高鹽份飲食以及遺傳因素等。因此，在日常生活中，我們應多吃蔬菜、戒煙、在戶外活動時配戴具有防UV功能的太陽眼鏡來保護雙眼等。另外，我們亦應定期進行身體檢查，確保自己維持健康的血壓和體重。最後，定期的眼睛檢查可以盡早發現病變，從而早一步的介入，以減慢病情的惡化。

黃斑病變對視力的影響不容忽視，透過了解其風險和預防措施，便可以有效地保護我們的眼睛，維持良好的眼睛健康。如有出現任何眼睛不適的情況，請及時咨詢眼科視光師。

¹ Cheung, C. M. G., Tai, E. S., Kawasaki, R., Tay, W. T., Lee, J. L., Hamzah, H., & Wong, T. Y. (2012). Prevalence of and Risk Factors for Age-Related Macular Degeneration in a Multiethnic Asian Cohort. Archives of Ophthalmology, 130(4), 480–486. https://doi.org/10.1001/archophthalmol.2011.376