隱形眼鏡讓使用者在不需要戴眼鏡的同時都可以擁有清晰的視力，因此受到廣泛人群的使用。消費者應根據個人的生活習慣和生理因素來考慮哪類隱形眼鏡配戴更符合自己的生活模式及需求。以下將講解如何根據個人的生活方式、眼睛狀況及需求選擇適合自己的隱形眼鏡，以便在各種不同的環境下都能舒適地配戴隱形眼鏡。

隨著現代人越來越注重健康，運動成為了許多人日常生活中不可或缺的一部分。對於運動人士來說，隱形眼鏡提供了更好的視野穩定性和周邊視覺。與框架眼鏡不同，隱形眼鏡不會因為跳躍或跑動而滑落，亦不會因上升的體溫和汗水使鏡片霧化，加上隱形眼鏡與眼球緊密貼合，不會受眼鏡的框架影響，使得運動愛好者能夠更專注且舒適地進行運動。合適的鏡片弧度對運動者來說十分重要，如果沒有經過眼科視光師的驗配，隱形眼鏡弧度有機會不合適，導致如隱形眼鏡脫落、有異物感等問題。為確保衛生，日拋型隱形眼鏡或會更適合運動愛好者使用，以免運動過程中外物進入眼睛而污染隱形眼鏡。

戶外工作者在選擇隱形眼鏡時，需考慮到不同的環境因素。由於在陽光下工作，眼睛會長期接觸紫外線（UV），戶外工作者可以考慮選擇具有UV保護功能的隱形眼鏡來防護UV對眼睛的損害。另外，在沙塵較多的環境中工作時，可考慮戴上護目鏡，並盡量使用日拋式隱形眼鏡，以減低塵土黏著鏡片後難以清洗的機會，減少不適、鏡片受污染及出現隱形眼鏡併發症的風險。

在挑選隱形眼鏡時，除了要考慮生活模式外，也需要考慮自身眼睛的度數以及視力上的需求。有散光的人士並非一定要戴有散光度數的隱形眼鏡，這取決於本身的視力需求，度數的深淺及實際鏡片的表現。一般建議散光度數達到75度或以上的人士使用散光隱形眼鏡，以提升視力表現。由於散光鏡片的表現取決於鏡片的中心性以及旋轉性，仔細的驗配檢查是成功配戴散光隱形眼鏡的關鍵，否則，戴上有散光的隱形眼鏡可能比沒有散光的鏡片視力表現更差！而近年一些多焦點隱形眼鏡，則可以同時提供遠處和近處的焦點，適合有老花的人士，可以減低日常生活的不便和對老花眼鏡的依賴。多焦點隱影眼鏡的度數組合繁多，而不同品牌的隱形眼鏡對不同需求的視力側重點亦有不同，很多人不能夠適應這類型的隱形眼鏡，很大程度跟是否有選用到合適的產品跟度數組合有莫大的關係。故此，在配戴這些較為特別的隱形眼鏡時，眼科視光師的專業驗配更是不可或缺的，否則最終的視力效果便有機會不能符合用家的期望。

無論配戴甚麼種類的隱形眼鏡，都應注意日常護理和衛生習慣。由於在戴除隱形眼鏡的過程中鏡片會與手接觸，因此，戴上和摘下隱形眼鏡前應用洗手液徹底清潔雙手至少20秒並用紙巾擦乾，確保雙手衛生和避免自來水直接接觸到隱影眼鏡，從而減少感染眼部疾病的風險。配戴可重複使用的隱形眼鏡時，都要使用隱形眼鏡清潔液沖洗，並用手指輕輕搓揉鏡片的正反面，以去掉一些表面的沉積物。清潔完畢後要使用生理鹽水徹底沖洗並將隱形眼鏡放入隱形眼鏡消毒藥水中。另外，每天使用隱形眼鏡盒後，都需要使用清潔液徹底清洗及晾乾，並應每一至三個月定期更換，以減低污染隱形眼鏡的風險。

無論你有甚麼關於隱形眼鏡的需求，你的眼科視光師都能夠為你提供意見，以配合你生活上的不同習慣。緊記每半年找眼科視光師進行一次隱形眼鏡覆查，以監測眼睛的健康狀況，同時確保隱形眼鏡的弧度合適，有助及早發現問題並及時為你調整隱形眼鏡的處方，令你擁有更清晰而舒適的視力。

隱形眼鏡為醫療儀器，如欲使用隱形眼鏡，請先咨詢你的眼科視光師。